En nuestra sección «el parto» encontrarás respuestas para todas tus preguntas sobre el parto. ¿Cómo tiene lugar el parto? ¿Qué puede ayudar contra el dolor? ¿Qué ocurre después del parto? ¿Qué puedes hacer ante un parto prematuro? Estas y otras preguntas las respondemos aquí.
Preparar el parto en el agua A medida que avanza el embarazo, el aumento del peso corporal se va convirtiendo en una carga. Lée aquí acerca de cómo los ejercicios en el agua te van a hechar una mano con el bienestar y la relajación. Se practica en pequeños grupos de 10 a 15 mujeres …
Preparación oriental del parto Con la danza del vientre las mujeres pueden potenciar su feminidad, lo que es mucho más divertido si se trata de ejercicios de preparación para el parto. La embarazada incrementamos su auto-confianza en sí misma y su cuerpo. La danza oriental también se ofrece en algunos países como una forma moderna …
Descanso y relajación durante el embarazo El entrenamiento autógeno te ayuda a encontrar tu paz interior y al control de tus emociones. Ayuda a combatir el estrés durante el embarazo, el dolor de espalda, los dolores de cabeza y otras dolencias. El entrenamiento autógeno fue desarrollado por el neurólogo berlinés Johannes Heinrich Schultz. Es una …
La respiración adecuada durante el embarazo es de gran ayuda, una de las más importantes durante el embarazo y el parto, ya que permiten una completa relajación y facilitan el proceso del nacimiento. Aprende aquí sobre la respiracióin en el embarazo. La respiración en el embarazo Incluso al principio del embarazo, muchas mujeres están confundidas …
La acupuntura de preparación del parto ayuda a sentir menos dolor durante el mismo y a sobrellevar mejor las molestias del embarazo. También durante la semana de reposo la acupuntura puede ayudarte a mejorar tu reconstrucción del tejido del útero. La acupuntura es un tratamiento muy extendido que proviene de la medicina tradicional china. El …
La acupuntura puede aliviar el embarazo y el parto Leer más »
¿Qué es un curso de preparación? En un curso de preparación al parto el objetivo es hacerte consciente de ciertos aspectos de tu embarazo,tu vida diaria, tu bebé y tu parto. Puesdes asistir al curso sola o con tu pareja. Lee en este artículo más sobre esta preparación al parto y sobre la oferta de …
¿Qué signos indican el parto? ¿Cuándo empieza el nacimiento? No para todas las mujeres la aparición de las contracciones significa que el parto empieza. Descubre aquí cuáles son los signos que tu cuerpo te da para indicarte el parto y por qué tan pocos niños nacen realmente en la fecha prevista. Detonante para el nacimiento …
La canastilla para el hospital debes prepararla en las últimas semanas de embarazo, son los últimos preparativos del parto. Tenemos una idea de lo que es la canastilla para el hospital, pero seguro que te asaltan unas cuantas dudas a cerca de ella: ¿Cuándo empiezo a prepararla? ¿Qué debe llevar? Cuando comiencen las contracciones no …