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Ejercicios durante la siesta del bebé

Ejercicios durante la siesta del bebé

Después del embarazo, muchas mujeres se quedan con algunos kilos de más y no siempre es fácil hacerlos desaparecer, sobre todo por falta de tiempo. Entre biberones, pañales y arrumacos al bebé, las horas parecen escurrirse y con ellas la fuerza. Sin embargo, en realidad basta que trabajes de manera intensa durante unos 20-30 minutos al día, ni siquiera tienes …

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