Sección dedicada a proporcionar información útil y de calidad sobre las distintas alternativas para quedar embarazada, así como de las situaciones que cada una conlleva. Experiencias, estudios y mucho más para las mujeres que desean quedar embarazadas.
El método de la temperatura basal determina tus días fértiles e infértiles mediante la medición de la temperatura basal del cuerpo. En este artículo te contamos cómo funciona este método y qué ventajas y desventajas puede tener para ti. El método de la temperatura basal es uno de los métodos más populares de la planificación …
El método del moco cervical o método Billings se basa en la observación del moco cervical para determinar los días fértiles de una mujer. Encuentra en este artículo cómo funciona exactamente el método y cómo es de fiable. El método Billings o método del moco cervical es un método de planificación familiar natural (PFN). Puede …
La edad y la fertilidad de la mujer estan completamente relacionados. Los médicos afirman que la fertilidad de una mujer a la edad de 35 años empieza a disminuir. Esto hace que a muchas mujeres mayores les cueste bastante quedarse embarazadas y recurran a métodos de reproducción asistida. Aquí te contamos lo que debes saber …
Hay ciertas vitaminas que para la fertilidad son más beneficiosas que otras. En este artículo te contamos la relación entre cada vitamina y la fertilidad en la pareja, y en qué alimentos encontrarlas. La fertilidad en las vitaminas Ácido ascórbico: (Vitamina C) Es una vitamina para la fertilidad del hombre pues aumenta la calidad del …
Seguro que al plantearte quedarte embarazada ya te comentaron la importancia del ácido fólico antes y durante el embarazo. Es una vitamina muy improtante para el bebé pero debes tomar ácido fólico incluso antes del embarazo. Ayuda a prevenir defectos de nacimiento en el cerebro y la médula espinal en tu bebé si se toma …
El 30-40% de las mujeres que no consiguen quedarse embarazas tienen este problema por razones hormonales. Un tratamiento hormonal hace posible en ese caso la fecundación sin tener que pasar por el quirófano. Es recomendable llevar a cabo de forma paralela al tratamiento hormonal el monitoreo del ciclo menstrual para determinar los días fértiles y así calcular …
A través del yoga hormonal puedes trabjar tu equilibrio hormonal y estimular las hormonas para aumentar las posibilidades de concebir un hijo. En este artículo puedes aprender exactamente qué es y cómo funciona el yoga hormonal, y te proponemos unos sencillos ejercicios de un método inventado por Dinah Rodrigues. El yoga hormonal, aunque aún poco …
Si tú y tu pareja estáis buscando tener un bebé no debes olvidar la importancia de la salud de tu cuerpo. Aquí puedes encontrar algunas recetas positivas para el embarazo, deliciosas y saludables que te ayudaran con tu fertilidad, aportando a tu cuerpo vitaminas y nutrientes esenciales. La alimentación es muy importante para tu salud, …
Infertilidad y pareja Cuando se diagnostica infertilidad en una pareja representa un golpe e implica un gran esfuerzo emocional. La infertilidad y los problemas de fecundación conllevan frustración y sentimiento de culpa. La pareja atraviesa así una dura prueba para el amor. La mayoría de las parejas piensan en un primer momento que es fácil …