Revista de HolaPeques.com
Por qué y cómo donar leche materna La leche materna es el alimento ideal para el recién nacido. No solo le aporta los nutrientes que necesita en las cantidades justas sino que también fortalece su sistema inmunitario, incrementa la población de bacterias que forman la flora bacteriana y aumenta la densidad ósea. De hecho, una investigación británica realizada …
La donación de leche materna para alimentar a otros bebés Leer más »
Beneficios de ser madre en los países nórdicos Convertirse en madre siempre es un regalo maravilloso, independientemente de que las circunstancias sean más o menos favorables. Sin embargo, ¿sabías que existen países en los que es más fácil enfrentar la maternidad por las ayudas que les brindan a las madres? Así lo confirma el informe anual …
Brochetas de frutas Ingredientes: Un melón cantaloupe Un melón galia Una rodaja de sandía 2 o 3 rodajas de piña fresca Además, necesitarás un molde cortapastas, un cuchillo pelador y unos palillos de brochetas. Elaboración: Para preparar esta receta, deberás cortar las frutas en rodajas, de aproximadamente 5 centímetros de espesor. Luego, con mucho cuidado, …
Brocheta de fruta II – Ideas para el día de los padres Leer más »
7 frases que no les gusta escuchar a los papás Cada vez son más los padres que deciden romper con los estereotipos y dedicarse por completo al cuidado de sus hijos. Las razones que los llevan a tomar esta decisión son variadas, desde el instinto paternal, hasta la situación económica de la familia. Sin embargo, sea cual …
¿Cómo encontrar tiempo para ti cuando eres mamá? Cuando se es madre es normal que los hijos acaparen tu atención la gran parte del tiempo. Sin embargo, si no logras organizarte y encontrar un poco de tiempo para ti, puedes terminar agobiada y frustrada. De hecho, todos necesitamos tiempo a solas para organizar nuestros pensamientos, reunirnos …
7 consejos para aprovechar mejor el tiempo cuando tienes niños Leer más »
Siete claves para crear buenos hábitos alimenticios ¿Sabías que el 44,5% de los niños españoles de entre 6 y 9 años tiene sobrepeso infantil? Así lo ha confirmado un estudio de la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición que analizó los hábitos alimentarios de más de 7.500 niños. Se trata de un problema de …
Cómo inculcar hábitos de alimentación saludables en los niños Leer más »
Actividades para mejorar la psicomotricidad del niño El ritmo de crecimiento y desarrollo del bebé es diferente para cada niño, lo que significa que las habilidades que un pequeño puede llegar a alcanzar en seis meses, a otro le puede costar un poco más de tiempo. Sin embargo, esto no implica que el bebé sufra alguna alteración …
Entrenamiento para estimular la psicomotricidad en los bebés Leer más »
Recomendaciones para disminuir el riesgo de diabetes gestacional La diabetes gestacional es una de las complicaciones de salud más frecuentes durante el embarazo. En España, se estima que entre el 4 y el 7% de las gestantes ha padecido este problema, y todo indica que las cifras van en aumento. Básicamente, se trata de un tipo de diabetes que …
Embarazo en madres diabéticas: Todo lo que debes saber La diabetes es una de las complicaciones de salud más frecuentes durante el embarazo. De hecho, la Sociedad Española de Medicina Interna estima que una de cada 10 mujeres padece diabetes durante la gestación. Se trata de un problema de salud en el que se altera la asimilación de glucosa …